• الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة الدوادمي الالكترونية
    |   يوليو 5, 2017 , 13:04 م
  • المحلية
  • مناطق
  • الدولية
  • الإقتصادية
  • الوظائف
  • الرياضية
  • السياحية
  • التقنية
  • منوعة
  • الصحة
  • المجتمع
  • ميسي يقود منتخب بلاده للفوز على نظيره البرازيلي في”السوبر كلاسيكو”
  • ضبط 4179880 مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود
  • “الإيكاهو”: المملكة متقدمة جدًّا في “صناعة الخيل العربية” دوليًّا
  • خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي
  • وزير الثقافة : رسالة اليونسكو وأهداف التنمية المستدامة تتماشى مع رؤية 2030
  • النيابة العامة تطيح بخمسة متهمين في قضايا فساد إداري ومالي
  • وكيل إمارة المنطقة الشرقية يفتتح فعاليات الملتقى السعودي للشركات الناشئة
  • شرطة منطقة القصيم تضبط متهمين بالسرقة
  • رئيس هيئة تقويم التعليم يستعرض خطط الهيئة لتطوير الاعتماد الأكاديمي
  • “شرطة مكة” تطيح بتنظيم إجرامي يستدرج الأشخاص عبر تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي

جديد الأخبار

ميسي يقود منتخب بلاده للفوز على نظيره البرازيلي في”السوبر كلاسيكو”
ميسي يقود منتخب بلاده للفوز على نظيره البرازيلي في”السوبر كلاسيكو”

موسم الرياض يجمع البرازيل والأرجنتين في لقاء السوبر كلاسيكو
موسم الرياض يجمع البرازيل والأرجنتين في لقاء السوبر كلاسيكو

كلية التقنية بالدوادمي تفتح باب القبول في برامج الدبلوم
كلية التقنية بالدوادمي تفتح باب القبول في برامج الدبلوم

أرامكو تُعلن نشرة الإصدار لطرح أسهمها للتداول للمرة الأولى في تاريخها
أرامكو تُعلن نشرة الإصدار لطرح أسهمها للتداول للمرة الأولى في تاريخها

القبض على أربعة مواطنين اعتدوا على موزع لشركة خدمات توصيل
القبض على أربعة مواطنين اعتدوا على موزع لشركة خدمات توصيل

فريق الأمن العام للراليات يحقق المركزين الأول في فئة TL1 وفئة T3 برالي العلا نيوم
فريق الأمن العام للراليات يحقق المركزين الأول في فئة TL1 وفئة T3 برالي العلا نيوم

سناب الدوادمي

RSS المتجر

  • لوحة مفاتيح ميكروسوف 800 وايرلس
  • لوحة مفاتيح بيستا متوافق مع الكمبيوتر واللابتوب
  • زينة اليوم الوطني شكل أولاد تعليق ولصق
الصحة > المياه المعدنية مصدر كالسيوم خال من السعرات الحرارية
05/07/2017   1:04 م

المياه المعدنية مصدر كالسيوم خال من السعرات الحرارية

+ = -
متابعة إخبارية |
رويترز  

قال باحثون إن المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم مصدر جيد للحصول على هذا العنصر الحيوي مثلها تماما مثل الحليب أو المكملات الغذائية.

وقالت الباحثة تيريزا جروبنر من جامعة لايبنتس الألمانية في هانوفر “الخاصية المميزة في المياه المعدنية كمصدر للكالسيوم هي أنها بديل عن الحليب ومنتجاته خال من السعرات الحرارية”، وأضافت “في عالم يتزايد فيه باطراد عدد من يعانون من الوزن الزائد أو البدانة، من المهم تخفيض كمية السعرات الحرارية والترويج لبدائل تلبي الحاجة إلى الكالسيوم بعيدا عن الحليب ومنتجاته العالية السعرات”.

وتركز البحث، الذي موله الاتحاد الألماني لشركات المياه المعدنية، على مدى امتصاص الجسم للكالسيوم من خمسة منتجات مختلفة كل منها يحتوي على 300 ملليجرام منه وهي ثلاثة أنواع من المياه المعدنية والحليب ومكمل غذائي.

وشارك في الدراسة 21 رجلا وامرأة. وأكد الباحثون في النسخة الإلكترونية من (دورية الكلية الأمريكية للتغذية) أنه لم يكن هناك أي فرق في كيفية امتصاص الجسم للكالسيوم من المصادر الخمسة المختلفة، كما أن المواد المعدنية الأخرى في المياه لم تؤثر على امتصاص الكالسيوم.

وقالت جروبنر إن معظم أنواع المياه المعدنية تضع على عبواتها كميات المواد المعدنية التي تحتوي عليها، وكلما كانت المياه تحتوي على كمية أكبر من الكالسيوم كلما كانت مصدرا أفضل له.

ويتعين على الشخص البالغ أن يشرب لترين من المياه المعدنية التي تحتوي على 500 ملليجرام من الكالسيوم في اللتر يوميا وفقا للمقاييس الألمانية التي تحث على تناول 1000 ملليجرام من الكالسيوم يوميا في حين تصل الكمية في الولايات المتحدة إلى 1300 ملليجرام من الكالسيوم يوميا.

الصحة
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.aldawadmi.net/30362/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d8%b5%d8%af%d8%b1-%d9%83%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84/

المحتوى السابق المحتوى التالي
المياه المعدنية مصدر كالسيوم خال من السعرات الحرارية
ميليشيا الانقلاب تهدد الممر المائي الدولي مجددا بالألغام
المياه المعدنية مصدر كالسيوم خال من السعرات الحرارية
الإعلان عن وظائف شاغرة في هيئة الغذاء والدواء

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأخبار
    • المحلية
    • الاقتصادية
    • السياسية
    • الرياضية
    • التقنية
    • الوظائف
    • المناطق
  • المحافظة
    • الدوادمي
    • الجمش
    • ساجر
    • البجادية
    • نفي
    • عرجاء
    • مصدة
  • المتجر
    • الإلكترونيات
    • الهواتف
    • الكمبيوتر
    • المكتبية
    • المدرسية
    • الهدايا
    • التحضير
  • التواصل
    • الجنائز
    • السناب
    • sitemap
    • الخريطة
    • المتجر
    • الدليل
    • الإرشيف

Copyright © 2019 www.aldawadmi.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة الدوادمي الإلكترونية

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس