الأخضر يواصل تدريباته في معسكر النمسا




واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم اليوم تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سالزبورغ بالنمسا ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م.
واكتفى المدير الفني للأخضر “الهولندي ” بيرت فان مارفيك بحصة تدريبية واحدة أقيمت في الفترة الصباحية بالصالة الرياضية بمقر إقامة المنتخب ، إذ انطلقت الحصة بتمارين الإحماء ثم الإطالة لمدة 30 دقيقة ليشرع بعدها بتطبيق العديد من تمارين التقوية باستخدام أدوات الحديد التي تهدف من رفع كفاءة العضلات لدى اللاعبين وتحافظ عليها من الإصابات . واختتمت الحصة بتمارين استرجاعية في المسبح ثم المساج و الجاكوزي.

1 (6)



رابط الخبر بصحيفة الدوادمى : الأخضر يواصل تدريباته في معسكر النمسا

شارك هذا الخبر مع أصدقائك على :
Google+ Facebook Twitter LinkedIn Delicious Pinterest WhatsApp Addthis

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *