الأخضر يجري حصة تدريبية في الرياض ويغادر الى طوكيو




أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم عصر اليوم الأثنين حصة تدريبية على الملعب الرديف بنادي الشباب ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمواجهة منتخب اليابان في الجولة الخامسة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م .
بدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب ثم تمرين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمارين لياقية متنوعة ليجري بعدها المدير الفني السيد بيرت فان مارفيك تمرين الاستحواذ بالكرة بطرق متنوعة و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة .

و على صعيد متصل اكتفى اللاعبين تيسير الجاسم و سلمان الفرج بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزهما للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائهم .



رابط الخبر بصحيفة الدوادمى : الأخضر يجري حصة تدريبية في الرياض ويغادر الى طوكيو

شارك هذا الخبر مع أصدقائك على :
Google+ Facebook Twitter LinkedIn Delicious Pinterest WhatsApp Addthis

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *