التفاح والجزر والأناناس.. أطعمة مهمة لصحة أسنانك




ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية، أنه إلى جانب العناية المنتظمة بالأسنان ووسائل التبييض المختلفة، يمكن أيضاً الحفاظ على صحة الأسنان من خلال تناول بعض الفواكه والخضراوات كالتفاح والأناناس والجزر.

وأشارت المجلة العلمية، إلى أن تلك المواد تحتوي على مواد فعّالة تحارب التصبغات اللونية الناجمة عن التدخين أو احتساء الكافيين من ناحية وتقوي مينا الأسنان من ناحية أخرى.

وأفادت المجلة في موقعها على الإنترنت بأن قضم التفاح يمتاز بتأثير منظف للأسنان، كما أن حمض الفاكهة الطبيعي يحارب البقع الصفراء، التي تشوه المظهر الجمالي للأسنان.

ويحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، الذي يعمل على إزالة طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان.

أما الجزر فيزخر بفيتامين A، الذي يعمل على تقوية مينا الأسنان ويرفع درجة مقاومتها للمواد الضارة.



رابط الخبر بصحيفة الدوادمى : التفاح والجزر والأناناس.. أطعمة مهمة لصحة أسنانك

شارك هذا الخبر مع أصدقائك على :
Google+ Facebook Twitter LinkedIn Delicious Pinterest WhatsApp Addthis

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com